QU’EST CE QUE L’AROMACHOLOGIE ET COMMENT CELA FONCTIONNE ?

L’aromachologie est la science des phénomènes liés aux odeurs et plus particulièrement l’influence des odeurs sur le comportement. En effet, les fragrances jouent un rôle sur notre psychisme.

L’influence de l’odeur sur le comportement s’explique par le fait que l’odorat est le seul de nos cinq sens qui n’accède pas directement à notre conscience. En d’autres termes, quand nous respirons une fragrance, le message olfactif est perçu par notre inconscient. Il ne passe pas par la case « conscience », mais d’abord par le système limbique. Cette partie du cerveau est le siège de nos émotions – agressivité, peur, plaisir, etc. – jouant un rôle primordial dans notre comportement.

C’est aussi dans cette partie du cerveau que se forme la mémoire, ce qui expliquerait peut-être l’émergence de souvenirs par le simple fait de respirer un parfum, comme le décrit si bien Proust avec cette madeleine qui éveille chez lui de tendres souvenirs d’enfance.

Les informations résultant des odeurs que nous respirons sont analysées par notre cerveau sans que nous en ayons conscience. L’odeur déclenche des réactions physiologiques et une réponse qui peut être positive de plaisir (sentir une odeur de pain chaud par exemple) ou négative de fuite (sentir une odeur d’égout).

Le pouvoir des odeurs

L’odorat est le sens privilégié pour accéder et travailler nos émotions sans passer par le jeu du mental et de l’analyse. Ainsi, l’olfaction d’huiles essentielles est un outil puissant pour vous accompagner à :

Comment ça marche ?

Ce lien entre les odeurs et les émotions s’expliquent par celui existant entre l’organe du sens, le nez, et le cerveau ainsi que par la structure même du cerveau.

Les molécules odorantes sont reconnues par des récepteurs sensoriels puis transformées en messages qui parviennent alors au cerveau limbique, d’où ils sont répartis notamment vers l’hypothalamus et le thalamus.

L’hypothalamus est le centre dont dépend l’élan vital, le désir et l’énergie nécessaire pour l’action. Il fait partie du cerveau primitif, encore appelé reptilien, responsable des mécanismes inconscients assurant la survie de notre organisme, comme les rythmes respiratoires et cardiaque, la température du corps, l’alternance entre veille et sommeil, mais aussi des comportements liés à la survie de l’espèce. Le thalamus, lui, participe au cerveau cognitif ou néocortex, qui gère nos fonctions conscientes, comme le langage, le raisonnement, l’apprentissage ou la créativité.

Le cerveau limbique prend place entre le cerveau reptilien et cognitif. Il s’occupe plus largement de notre monde intérieur : émotions, mémorisation, motivation. C’est aussi lui qui « connote » l’information olfactive reçue en agréable ou non. Il est source du plaisir et déplaisir, d’émotions, mais aussi de l’apprentissage et de l’attachement, voire de dépendance. Le cerveau limbique est aussi le premier siège de la mémoire.

L’information reçue par l’olfaction arrive donc d’abord au cerveau limbique, cerveau émotionnel par excellence.

Avec ces éléments, nous comprenons aisément comment l’olfaction d’odeurs peut ainsi ramener à notre conscience des souvenirs enfouis, agir à la fois sur le physique et sur le psychisme, et donc amener des changements psycho-corporels comme calmer un stress et ses effets physiques, induire un lâcher prise, favoriser le sommeil, améliorer les capacités de concentration, la confiance en soi, la communication, et bien d’autres. Elle est ainsi de plus en plus répandue dans les centres hospitaliers, les maisons de retraite, les salles de réunion que ce soit pour aider un individu en particulier ou induire une ambiance sereine et constructive. Elle est également utilisée en marketing olfactif…

« Les parfums sont les sentiments des fleurs et des plantes » Heinrich Heine

Les sentir et un échange, un voyage commence…